Sie dient dazu, bei Identitäts- und Orientierungsproblemen Klarheit zu schaffen, gemeinsam Werte zu erkennen sowie eigene Fähigkeiten wieder neu zu entdecken oder verloren gegangene wieder aufzuspüren.

Bei stressgeplagten Menschen weist die psychologische Beratung auf frühe Warnzeichen hin und spricht auch Wege zur Erhaltung und Stabilisierung der Gesundheit an. Im Vordergrund steht dabei, die Resilienz (psychische Widerstandskraft) zu aktivieren, um in Krisenzeiten gerüstet zu sein.

Im Gegensatz zur Psychotherapie, die eine Krankenbehandlung darstellt, sind die Ziele der psychologischen Beratung:

• Beratung in Problem- und Entscheidungssituationen
• Bewusstmachung der eigenen Stärken
• Förderung und Stärkung des geistigen, seelischen und körperlichen Wohlbefindens
• Entwicklung und Erhaltung von Gesundheit (Salutogenese)
• Früherkennung von Warnzeichen bei drohenden Stress- und Burnouterkrankungen
• Stressabbau und Stressbewältigung
• Hilfe bei Burnout

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